Każda decyzja, którą Pan podejmuje, wiąże się z kompromisem między kosztem a korzyścią, ryzykiem a nagrodą, wysiłkiem a rezultatem. Mark Manson identyfikuje trzy czynniki, które nieuchronnie przeszkadzają w podejmowaniu mądrych decyzji – reakcje, które ewolucja wbudowała w Pana mózg. Przedstawia możliwości zwiększenia samoświadomości, aby mogli Państwo pokonać swoje błędy poznawcze. Proszę nauczyć się, jak zmniejszyć atrakcyjność łatwych, złych wyborów i jak ułatwić sobie podejmowanie trudnych, ale wartościowych decyzji. Może Pan upewnić się, że Pana wartości wpływają na Pana wybory i w ten sposób wziąć odpowiedzialność za kształt swojego życia.
Opracowanie zostało przetłumaczone maszynowo (przepraszamy za błędy) jako materiał na nasze szkolenia z przywództwa.
Take-Aways
- Każda decyzja wymaga rozważenia kosztów i korzyści – a ludzie są kiepscy w dokonywaniu takich ocen.
- Złe decyzje są wynikiem emocjonalnego wykolejenia, nierozpoznanych skutków upływu czasu i nadmiernego wpływu statusu społecznego.
- Aby podejmować lepsze decyzje, należy nauczyć się ograniczać rolę emocji w swoich wyborach.
- Należy być świadomym swoich słabości i tak skonfigurować swoje otoczenie, aby się przed nimi uchronić.
- Zaakceptować fakt, że brak decyzji to nadal decyzja – i to zazwyczaj zła. Proszę wziąć odpowiedzialność za swoje życie, a następnie wybierać i działać.
Podsumowanie
Każda decyzja wymaga rozważenia kosztów i korzyści – a ludzie są kiepscy w dokonywaniu takich ocen.
Przy każdym wyborze odrzuca Pan potencjalną nieskończoność opcji. Żadna decyzja nie jest pozbawiona kosztów alternatywnych. Dokonanie dobrego wyboru oznacza, że pozytywny wynik jest wart kosztów. Jak wyglądają dobre kompromisy? Umiarkowane ryzyko z prawdopodobieństwem nieproporcjonalnie dużego zysku jest dobrą okazją. Dużo ryzykować dla małego zysku to zły wybór.
Aby dokonać takiej oceny, należy ustalić, co liczy się jako „dobry wynik”. Musi Pan wiedzieć, co Pan ceni, ponieważ wartości są standardem, według którego ocenia Pan koszty i korzyści. Nie można być zdecydowanym, jeżeli nie wie się, co jest dla Pana ważne.
„Proszę znaleźć swoją sprawę, znaleźć swoje wartości, odkryć koszty i korzyści swoich działań, a podejmowanie działań stanie się nieskończenie prostsze.”
Doświadczenie pokazuje, że dobre decyzje są często z natury trudne do zrealizowania, a o złe wybory niezwykle łatwo się potknąć. Jako gatunek, ludzie są wyjątkowo kiepscy w dokładnym ważeniu zalet i niebezpieczeństw wyborów. Ludzki mózg jest wyposażony w te wady. Najlepszym rozwiązaniem jest uświadomienie sobie ich i nauczenie się ich kompensować.
Złe decyzje są wynikiem emocjonalnego wykolejenia, nierozpoznanych skutków upływu czasu i nadmiernego wpływu statusu społecznego.
Silne emocje prowadzą do złych wyborów. Państwa uczucia mogą sprawić, że dobre wybory wydają się złymi i odwrotnie. Emocje i myśli to odrębne funkcje poznawcze, a „mózg czujący” ma znacznie większy wpływ niż „mózg myślący”. Aby pokonać emocjonalne wykolejenie, należy racjonalnie uświadomić sobie swoje uczucia i wybrać techniki rozumowania, aby nie wywierały one nadmiernego wpływu.
Większość ludzi wybierze natychmiastowy skromny zysk teraz, a nie większy później. Ta „tendencja teraźniejsza” – lub w żargonie ekonomicznym „dyskontowanie czasowe” – może powodować zwlekanie, brak oszczędności, brak dyscypliny i niezdolność do wykorzystania korzyści płynących z czasu. Wzrost wykładniczy nie odgrywa żadnej roli w codziennym rozumieniu doświadczeń.
„To prawie tak, jakbyśmy byli w jakiś sposób upośledzeni – zdani na łaskę naszych emocji, z trudem wyceniając rzeczy w przyszłości. Ale prawda jest taka, że przez większą część ewolucji człowieka nie były to utrudnienia, lecz korzyści, jakie odnosił nasz umysł.”
Siła emocji i teraźniejszość człowieka wynika z dziesiątków tysięcy lat ewolucyjnej presji. Dla prymitywnych ludzi działanie w teraźniejszości i szybkie reagowanie na silne emocje oznaczało przetrwanie. Ewolucja obdarzyła ludzi wysoce społeczną mentalnością i dużym zainteresowaniem statusem. W obecności osób znajdujących się wyżej na drabinie społecznej – czy to ze względu na władzę, urodę czy bogactwo – ludzie stają się bardziej niepewni, pasywni, ulegli i mniej skłonni do krytycznego myślenia. Ta skłonność do podporządkowania się wysokiemu statusowi to „efekt aureoli”. Te czynniki utrudniają dokładną ocenę ryzyka i korzyści związanych z decyzjami.
Aby podejmować lepsze decyzje, należy nauczyć się ograniczać rolę emocji w swoich wyborach.
Jednym z najskuteczniejszych sposobów, aby stać się bardziej obiektywnym i uciec od reaktywnych szponów emocji, jest „spisanie tego”. Ujęcie myśli w słowa pozwala spojrzeć na opcje chłodniejszym okiem. Bardzo dobrze sprawdza się klasyczna opcja sortowania argumentów na dwie kolumny „za” i „przeciw” – koszty i korzyści.
„Często najlepsza decyzja wydaje nam się kombinacją sprzeczności, trudności i strachu”.
Niepokój stanowi szczególne wyzwanie dla procesu podejmowania decyzji. Silne uczucia przeszkadzają w dokonaniu dobrego wyboru. To „przeczucie” lub intuicja, na którą często nadmiernie wpływają czynniki emocjonalne, o których była mowa wcześniej, może zniechęcić Państwa do podejmowania decyzji opartych na solidnej matematyce, doświadczeniu lub starannym rozważeniu. Proszę nauczyć się odrzucać intuicję na rzecz rozsądnego wyboru, nawet jeżeli jest on niepopularny lub przerażający. Należy być przygotowanym na „przesunięcie koperty” poza to, co wygodne, w służbie dobrze przemyślanej decyzji.
Należy być świadomym swoich słabości i tak skonfigurować swoje otoczenie, aby się przed nimi uchronić.
Im bardziej będzie Pan badał swój własny proces decyzyjny – i dowiadywał się, które czynniki wpływają na Pana na lepsze lub gorsze – tym bardziej nauczy się Pan dokonywać dobrych wyborów.
„Wystarczy tak zorganizować swoje życie, aby zrekompensować złe decyzje”.
Sama siła woli i samodyscyplina nie wystarczą. O wiele skuteczniejsze jest dostosowanie otoczenia do usunięcia bodźców lub pokus, które sprawiają, że jest Pan bardziej podatny na emocje, mgliste intuicje lub wpływy możnych lub elity. Być może trzeba będzie wyeliminować ze swojego otoczenia pewne strony internetowe lub publikacje, a także w sposób przemyślany kształtować swoje środowisko mediów społecznościowych. Proszę otoczyć się innymi ludźmi, którzy mogą pomóc wzmocnić Pani dobre wybory i wzajemnie się rozliczać.
Zaakceptować fakt, że brak decyzji to nadal decyzja – i to zazwyczaj zła. Proszę wziąć odpowiedzialność za swoje życie, a następnie wybrać i działać.
Życie to niekończąca się seria wyborów. Wyzwanie polega na tym, aby ciągle lądować na plusie w stosunku do kosztów i korzyści – a to może być wyczerpujące. Kuszące jest to, że można to wszystko pominąć i przestać próbować dokonywać dobrych wyborów lub udawać, że nie powinno się w ogóle ryzykować.
„Proszę podejmować decyzje. Wybierz swoje życie. Żyć z ryzykiem, ponieważ to właśnie ryzyko nadaje mu sens”.
Wycofanie się z podejmowania decyzji oznacza, że pozostawia Pani swoje życie przypadkowi i losowi. Chociaż chwilowo może się Pani cieszyć, że może Pani zrzucić winę za swoje trudności na okoliczności lub na kogoś innego niż Pani, to w rzeczywistości decyzja o niepodejmowaniu decyzji – zrzeczenie się odpowiedzialności za siebie – sama w sobie jest wyborem. Nic nie może być bardziej destrukcyjne dla perspektyw na dobrze przeżyte życie.
O Autorze
Bloger Mark Manson jest autorem bestsellerów New York Timesa The Subtle Art of Not Giving a Fck i Everything is Fcked: Książka o nadziei.